Damengymnastik

Mittwochs von 19:00-20:00 Uhr im KuS

Fit und beweglich durch das ganze Jahr für jedes Alter

Wir arbeiten unter anderem mit Softbällen - Physioband - Stäben - Gewichten (Gewichtsmanschetten) - Keulen - Bänken - Stühlen - Steps.
Auch Zirkeltraining wird durchgeführt.

Wandernachmittage gehören bei uns ebenfalls zur festen Einrichtung.

Wann:   Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr
Wo:  Kultur- und Sportzentrum (Halle 2)

Trainerinnen: Gitti/Inge/Margit/Gudrun

Allgemeine Infos:

• Eine Schnupperstunde ist jederzeit auch im laufenden Kurs möglich;
• Bringe bitte für alle Kurse bequeme Sportbekleidung und für die Halle geeignete Sportschuhe so wie Matte, Handtuch und Getränk mit.